カニの王様タラバガニ ｜ Cafe&B.B.Q YOKOHAMA

カニは、高たんぱく低脂肪、低カロリーでヘルシーな食材なので、ダイエットにも適している。
ビタミンでは、ビタミンE、B1、B2、ナイアシンなどのビタミンB群が豊富に含まれている。
ミネラルでは、カルシウム、鉄、亜鉛、銅などが含まれる。
また、血圧を正常に保つ、心臓強化、貧血予防、血中コレステロールの抑制、糖尿病の予防などの効果が期待されるタウリンも含まれています。